ナガノヤ

2017年

新年明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します*\(^o^)/*

皆さん!お正月はゆっくり休めましたか?
いっぱい食べてダラダラ過ごしたー!
なんて方多いと思います(^^)

重たくなった体をそのままにせず、
しっかり運動して汗をかいてシェイプアップ
していきませんか?

1月も体験1回、無料で行っています!

興味ある方は是非一度加圧トレーニングを
体験してみて下さい(o^^o)

皆様のお越しをお待ちしております。

オアシス十条店
加圧トレーナー 長野谷

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出会いと別れ(;_;)

こんにちは!
加圧スタジオ オアシス十条店
トレーナーのナガノヤです*\(^o^)/*

今日は私が2月頃から担当させて貰っていた
あるお客様が今月退会で最後の日でした(;_;)

このお客様は2月に初めて来店した時は産後太ってしまったので痩せたい、疲れやすいので体力をつけたい‼︎と来てくれました。

最初の頃はベルトの圧にも敏感で、軽い重さでもすぐバテてしまっていました!
正直最初は変化出すまでに時間かかるだろうなと思っていました^^;笑
ですがとっても頑張り屋さんでご自宅でもトレーニングの復習をしてくれてどんどん出来ることが増えてきてモチベーションも上がり、食事にも気を使ってくれるようになりました‼︎
面白いくらいにみるみる変化していって入らなかったパンツが入るようになったり、オシャレをする事が楽しくなってきたという言葉を聞いた時は本当に嬉しかった(;_;)♡

約9ヶ月でしたがその中でこのお客様の努力をみて、人は変われると改めて思いました‼︎

別れは本当に寂しいですがこれからもトレーニング頑張ってもっとなりたい自分に近づいて欲しいです‼︎
また会える日を楽しみにしています(^^)

加圧会員のお客様全員とっても素敵な大好きな方達です!1人1人と向き合い一緒に頑張っています‼︎

少しでもなにか悩みのある方、変わりたいと思う方、一緒に変わってみませんか?

是非1度体験してみて下さい(^^)
皆様のお越しを心からお待ちしております!

ナガノヤ

夏の助っ人

こんにちは*\(^o^)/*
加圧スタジオfusion オアシス十条店
トレーナーの長野谷です!

いやー今日も暑いですねー。
夏が好きですが暑すぎると嫌な私。ははは。
干からびそうになりません?笑

そんな日は…
麦茶がおすすめですよ(^^)
麦茶は、むくみ解消に重要な役割を担っているカリウムが含まれています!カリウムは利尿作用があり尿と共に熱を体外に排出するので夏にはもってこいの飲み物なんです*\(^o^)/*

他にも美肌に欠かせない亜鉛やケイ素などが含まれていたり、ピラジンという成分が血液をサラサラにしてくれる為手足の先の毛細血管の血流量を増やす効果もあるそうです(^^)意外と冷えやすいこの時期には嬉しいですね‼︎
ちなみに血液をサラサラにするのに一番いいタイミングは朝起きてすぐ飲むのがいいそうですよ(^^)

夏に負けない為にも麦茶を飲んで、しっかり運動して楽しく乗り切りましょう*\(^o^)/*


ナガノヤ

ゲリラ豪雨

こんにちは*\(^o^)/*
加圧トレーニングスタジオ オアシス十条店
トレーナーの長野谷です‼︎

今日の朝はとんでもない大雨と雷で
大荒れでしたね(;_;)
ビビってずっとソワソワでした。笑
ゴロゴロ〜って鳴ったと思ったら
豆電球にしてた電気がパッと普通に明るくついて
もう1人でドキドキしっぱなし。
朝から疲れちゃいました笑

雨模様って気持ちが落ちますが、
古傷が痛むなんて人もいますよね?
雨の日は気圧の関係から痛覚が
鋭くなるかららしいですよ(^^)

お家でじっとしているよりも
身体を動かしてスッキリすると痛みも
忘れちゃいますよ(^^)
ただ無理はしないように‼︎

どうせやるなら楽しく効率よく‼︎
加圧トレーニングを試してみませんか?

8月は体験1回1080円でやってます!
ぜひお試し下さい*\(^o^)/*

皆様のお越しを心よりお待ちしております!


ナガノヤ

7月突入ーー!

こんにちは*\(^o^)/*

夏は寝るとき扇風機派の
ナガノヤです‼︎‼︎

汗をかきながら寝て、朝起きた時に
冷たい麦茶を一気に飲むのがマイブームです(^^)

さて、7月来ましたねー(^^)
夏ですよ?みなさん夏ですよ?笑

夏は露出が多くなるのでどうしても
歩いてる人の体をみてしまいます^^;笑
変態ではないですよ‼︎⁉︎

引き締まってて綺麗な脚だなー!とか
皆さんも1度は見て思ったことはあると思います‼︎

加圧に通われているお客様で人の体を凄く観察
しちゃうけど自分の体を見るのが嫌だった、
オシャレもしなくなっていた。
という方がいました。
その方は加圧に通いご自宅でも頑張って
3〜4ヶ月で身体に変化を感じ、
今では鏡で毎日自分の体を見ちゃう!
着たい服が着れてオシャレが楽しくなった!
と嬉しいお言葉を頂けました*\(^o^)/*

私も実はお尻が大きいとか脚が太いとか
コンプレックスが沢山あります(;_;)
それでも頑張って少しでも変化を感じると
もっと頑張ろうと思えます‼︎

夏でいつも隠すのが大変で嫌な思いを
してる方、自分を変えてみませんか?
一緒に楽しくトレーニングしましょう‼︎

いつでもお待ちしております(^^)♡

加圧トレーナー
長野谷

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