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残暑お見舞い申し上げます

こんにちは

加圧スタジオFusion十条店の
トレーナー小林です

IMG_1518.jpg


先日、花火大会で浴衣着ました

今回は気合い入れて、
美容室のヘアセット&着付け
を利用しちゃいました

なんだかそれだけで気分上がりますね〜




・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆





それにしても、
毎日暑い日が続いてます

「夏バテしちゃって...
なんてお声も最近聞かれますね


そんな時は、グレープフルーツがオススメです

朝、おめざに食べると、
生のフルーツから得られる天然の酵素によって、
代謝機能がアップしますし、

酸味の強い香りの刺激で、
消化が促進され、食欲を取り戻してくれます


すっぱいのが苦手な方は、
はちみつに浸けておくのもオススメですよ


果汁とハチミツが混ざったフレッシュジュースは、
天然のビタミン・ミネラル・アミノ酸が
豊富に含まれているため、
朝のカラダを内側から目覚めさせてくれます


わたくしは毎朝必ず、
酵素ドリンクと一緒に
いろんなフルーツを食べているのですが、

グレープフルーツは
かなりの確立でいつも冷蔵庫に入っております






*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆






そういえば先日、
とっくんこと徳岡トレーナーに
ジュースの差し入れをしたところ

自分撮りした写メ(あひる口)と共に
こんなメールが送られてきました



IMG_1539.jpg




  わぁー!!!!
  ジューシービタミン!!
  ありがとうございます(≧∀≦)
  女子力あげつつ頑張ります」





なんて、
かわいいリアクションなんでしょう…。




「男性トレーナーはちょっと…」
と今まで抵抗を示されていた女性会員さま



徳岡トレーナーはある意味、
そのへんの女子より
女子なハートを持っていて
女心の分かる男性トレーナーですので、


きっと大丈夫ですd(゚∀゚)!!!!




 我々FUSION十条店加圧トレーナー一同
 みなさまの健康的でイキイキとした毎日の
 お手伝いをさせていただくべく、
 日々精進しておりますので、
 今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。




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